شناخت درمانی و آموزش مهارتهای مطالعه در کاهش اضطراب امتحان و افزایش عملکرد تحصیلی دانشجویان نقش بسزایی دارد. نتیجه یک تحقیق با عنوان بررسی اثربخشی شناخت درمانی و آموزش مهارتهای مطالعه در کاهش اضطراب امتحان و افزایش عملکرد تحصیلی با توجه به مولفه‌های شخصیتی دانشجویان که در دانشگاه تربیت مدرس انجام گرفت، نشان داد میزان اضطراب امتحان در گروههای آموزشی نسبت به گروه کنترل از تفاوت معنی داری برخوردار است.در این پژوهش، اثر بخشی دو روش شناخت درمانی و آموزش مهارتهای مطالعه و تعامل آنها با مولفه شخصیتی در کاهش اضطراب امتحان و افزایش عملکرد و تحصیلی دانشجویان دانشگاههای دولتی شهر تهران مورد مطالعه قرار گرفت. نمونه پژوهش شامل 102 دانشجوی مبتلا به اضطراب امتحان بود که شناسایی و سپس به طور تصادفی در گروههای آزمایشی و کنترل قرار گرفتند. دانشجویان به 3 گروه 34 نفره تقسیم شدند. یک گروه شناخت درمانی و یک گروه آموزش مهارتهای مطالعه را تجربه نمودند و گروه سوم گروه کنترل را تشکیل دادند.در این تحقیق روشهای درمانی اضطراب (آموزش مهارتهای مطالعه و شناخت درمانی) و مولفه‌های شخصیتی (درون گرا، برون گرا بودن دانشجویان) به عنوان متغیر مستقل و نمرات اضطراب امتحان و عملکرد تحصیلی (معدل دروس) به عنوان متغیر وابسته به کار رفتند.نتایج تحلیل داده‌ها نشان داد که اضطراب امتحان در گروه‌های شناخت درمانی و آموزش مهارتهای مطالعه در مقایسه با گروه کنترل به طور معنی داری کاهش یافت. همچنین این نتایج، تفاوت معنی داری بین دانشجویان درون گرا و برون گرا در کاهش اضطراب امتحان از طریق اعمال شناخت درمانی نشان داد. در پایان بررسی و تحلیل داده‌ها، تفاوت معنی داری در افزایش عملکرد و تحصیلی دانشجویان از طریق آموزش مهارتهای مطالعه به نفع دانشجویان درون گرا دیده شد اما با اعمال شناخت درمانی در افزایش عملکرد تحصیل و با اعمال آموزش مهارتهای مطالعه در کاهش اضطراب امتحان بین دانشجویان درون گرا و برون گرا تفاوت معنی داری به دست نیامد.