چه در حضور يک نفر و چه در حضور يک جمعيت پنجاه نفره، مي‌توان بر ترس و خجالت ناشي از سخنراني غلبه کرد. سخنراني مهارتي است که همه مي‌توانند با تمرين، آن را بياموزند.در وبلاگ«مجله علمي كاشف فردا» آمده است: يک ارتباط چشمي خوب کمک مي‌کند تا مخاطب احساس آرامش بيشتري كند و در توانايي‌هايي کلامي شما نيز اعتماد به وجود مي‌آورد. ارتباط چشمي خود را (پيوسته) حفظ کنيد؛ براي اين کار بايد آنقدر بر متن سخنراني خود تسلط داشته باشيد که فقط هرازگاهي نياز به نگاه کردن به متن خود پيدا کنيد.چند چهره صميمي را که به مضمون سخنان شما واکنش نشان مي‌دهند، در بين حضار پيدا کنيد و سخنراني خود را با تمرکز بر روي آنان انجام دهيد.